بلغمي:

بدن عليه خودش انقلاب مي کند و رماتيسم مفصلي مي آورد.
مثل کشک و آب يا سفيده تخم مرغ است و مربوط به سيستم لنفاوي يا سيستم ايمني است.
از جنس آب و سرد و تر است و کساني که سردي زياد بخورند (ماست ترش) بلغم فعال مي شود.
و زير چشم پف کرده
– مزه دهانشان ترش مي شود
– پوست شل و ول و سفيد و آبکي مي شود
– پوست مقطعي سفيد مي شود (برص) و موها زود سفيد مي شود
- لک قهوه اي در سفيدي چشم و سردي دست و پا و پا درد و زانو درد
– لرزش دست و پا (پارکينسون) دير هضم شدن غذا
– درد معده
– تنگي نفس موقع خوردن غذا
– قلنج مي کنند و دوست دارند ماساژ بدهند
–درد کمر و بين شانه ها و گرفتگي ماهيچه پشت گردن
– کسل و خواب آلود
– جاري شدن آب از دهان در خواب
– دچار تپش قلب وقتي از خواب بيدار مي شوند
– رقيق بودن آب بيني
– ترشح بيني
– سرفه زياد
- فراموشي
–دفع ادرار زياد همراه با فشار ضعف مثانه.


🍀علت:غذاهاي لبنيات و ترشي و سرکه بلغم را زياد مي کند.


🔰غذاهاي مضر براي بلغمي مزاج ها:

لبنيات – ترشي – ليته – شور – سيب زميني – عدس – قارچ – گوشت گاو و گوساله – گوشت سفيد (براي رماتيسمي ها بد بوده و درد را زياد مي کند) – چاي – قهوه – نسکافه – ميوه ترش و کال – نارنگي –کيوي –گرمک (سرد است) خيار پوست کنده – ليمو شيرين – سوپ جو با زنجبيل


🔰درمان:

گوشت (شتر – گوسفند – کبوتر – سار – گنجشک ) – ادويه جات ( هل – دارچين – زنجبيل – زيره – زعفران – زنيان – سرنجان – خولنجان – سير – موسير – خردل ) – سبزيجات ( کرفس – نعناع – ريحان – جعفري – ترخون – مرزه ) – کلم – مارچوبه – هويج – کدو حلوايي – ليمو ترش – گندم – نخود – گردو هندي – قدومه شيرازي