تبلیغات در اینترنتclose
برای درد زانوی ناشی از پارگی رباط
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
برای درد زانوی ناشی از پارگی رباط
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی زانو درد،آرتروز(ورم مفاصل)-213برای درد زانوی ناشی از پارگی رباط

تعداد بازدید : 429
نویسنده پیام
salamat آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 233
عضويت : 16 /12 /1393
تشکر ها: 43
تشکر شده : 27
برای درد زانوی ناشی از پارگی رباط
س) برای درد زانو حاصل از پیچ خوردن پا واسیب رباط بگید؟

برای درد ناشی از پارگی رباط باید سعی کنید به زانو استراحت داده و زیاد خم و راست نکنید و روی آن ننشینید

بعد از چند روز ک درد کمتر شد باید حرکت بازتوانی و تقویت عضلات نگه دارنده زانو را شروع کنید.

پارگی رباط همیشه با آسیب مینیسک ها نیز همراه است

اگر ورزشکار هستید ب هیچ عنوان نباید ورزش خود را انجام دهید حتی اگر درد زیادی ندارید چون ممکن است دچار پارگی کامل شوید.

روغن سیاهدانه بمالید به پوست جذب شود، سپس با پارچه نخی ببندید، به مدت 14 روز شب تا صبح بماند.

اگر با ماساژ روغن سیاهدانه بهتر نشد. توسط یک متخصص طب سنتی ویزیت بشید.

یکشنبه 17 اسفند 1393 - 16:43
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ